南京农业大学实验小学开展爱眼日集体晨会

发布时间:19-06-06 作者:张娟 浏览次数:347

  63日上午,南京农业大学实验小学在学校后操场开展了爱眼日集体晨会。四(2)中队胡轩琪同学带来的国旗下讲话和徐丹宁等同学带来的多维视觉眼保健操示范,受到老师、同学的欢迎。

  队员胡轩琪首先带着同学们复习了正确的读写姿势口诀,接着向全体同学推荐了十种爱眼食物。最后,由徐丹宁等队员带来的眼保健操,将晨会推向高潮。此眼部体操不同于传统的眼保健操,不再需要按压穴位,手指不用接触眼睛,而是盯着手指转动眼珠,既锻炼了眼部肌肉又保证了眼睛的卫生。做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。五名队员站在主席台前领操示范,或双手食指竖起、手臂不停运动,或单手在眼前画8字,眼球跟随着手指的运动而转动。做操过程中,学生的手始终不接触眼睛,眼睛一直睁着。这套眼保健操时长5分钟左右,一共有4节,分别为远近点视觉运动左右圆线视觉运动多方向视觉运动明暗交替视觉运动,每节88拍。台下同学对新的眼操都很感兴趣,纷纷举起手指跟着学习。爱眼晨会在《爱眼健康歌》的歌声中结束。              

   晨会的最后是蔡军书记致辞,蔡书记希望南农实小的孩子用明亮的眼睛去观察,去学习,做有修养的南农实小人,人人拥有明亮的未来。